Cà rốt

Cà rốt không chỉ là loại củ quen thuộc trong các món ăn trong gia đình mà còn là vị thuốc quý, rất tốt cho sức khỏe. Với hàm lượng chất dinh dưỡng và vitamin A cao, cà rốt được xem là một nguyên liệu cần thiết cho các món ăn dặm của trẻ nhỏ, giúp trẻ sáng mắt và cung cấp nguồn chất xơ dồi dào.
Ngoài ra, cà rốt còn được xem là một “thần dược” trong quá trình chăm sóc da của phụ nữ. Chỉ với những bước làm đơn giản là bạn đã có ngay hỗn hợp mặt nạ cà rốt- mật ong giúp ngăn ngừa mụn, làm sáng da và cải thiện làn da sạm và lão hóa.