Đu Đủ

Đu đủ là loại trái cây khá phổ biến ở nhiều vùng. Đu đủ xanh thường làm món nộm, hầm. Quả chín ăn tươi có rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Trong ngày Tết trên mâm ngũ quả không thể thiếu loại trái cây này. Người Miền Nam quan niệm rằng mãng cầu, sung, dừa, xoài, đu đủ mang lại sự sung túc, nó đủ cho cả năm.

Thành phần chất dinh dưỡng

Trong đu đủ chứa lượng beta-carotene rất cao. Nó giúp chống lại oxy hóa mạnh giúp chống lại một căn bệnh ung thư. Tuy nhiên, cần cung cấp một lượng vừa phải ăn quá nhiều sẽ không tốt, gây ra bệnh vàng da. Lượng vitamin A, C cao sẽ giúp cơ thể cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết. Đu đủ chứa hàm lượng vitamin B1, vitamin B2 và các acid gây men và khoáng chất như kali, magie, canxi giúp phục hồi gan và bồi bổ máu cho cơ thể.

Chè đu đủ mát lành

Ăn đu đủ có những công dụng gì?

Đây là loại trái cây tuyệt vời giúp các chị em làm đẹp da. Trong trái đu đủ giàu enzyme tự nhiên, dễ dàng thấm sâu làm sáng da, mau lành da khi bị thương. Công dụng tẩy tế bào da chết, hồi phục sự tươi trẻ cho da. Nhiều người lợi dụng các công dụng đó của đu đủ để chế biến thành những loại hỗn hợp chăm sóc da hiệu quả.

Cây đu đủ được trồng nhiều ở nước ta

Các tác dụng chữa bệnh của đu đủ cũng được khá nhiều người đề cao. Enzyme papain rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp hấp thu dinh dưỡng hiệu quả. Quả đu đủ còn có tác dụng chế biến các loại thuốc chữa bệnh xương khớp. Công dụng giảm đau cũng khá hiệu quả từ loại quả này.

Những ai có thể ăn đu đủ?

Đu đủ chứa nhiều dưỡng chất tốt được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị

Tuy nó có rất nhiều công dụng từ làm đẹp đến chữa bệnh tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được loại quả này. Những đối tượng sau không nên dùng hoặc dùng hạn chế như:

• Phụ nữ đang có thai thì không nên dùng đu đủ xanh. Loại quả này sẽ rất dễ gây sảy thai, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ và em bé. Nhựa quả xanh rất độc có thể gây sinh non, thai chết lưu.
• Ăn quá nhiều loại quả này cũng không phải là tốt nhất. Chất beta carotene có trong đu đủ có thể khiến da đổi màu, co quắp và không còn cảm giác. Trên lá đu đủ có chứa thành phần dễ gây tình trạng dị ứng. Khi chúng ta ăn với số lượng lớn sẽ gây hiện tượng khò khè, hen xuyễn, rối loạn hô hấp.
• Đối với người có tiền sử bệnh đau dạ dày thì không nên sử dụng quá nhiều vì sẽ gây ra triệu chứng đau bụng, đầy hơi hoặc buồn nôn, … Do lượng chất xơ nhiều, nhựa quả đu đủ làm cho dạ dày co bóp thường xuyên. Nhiều người thậm trí còn nôn mửa, tiêu chảy.

Mua đu đủ ở đâu tại Hồ Chí Minh.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều nơi bán đu đủ chất lượng sạch và các loại hoa quả khác. Để mua đu đủ không phải là khó nhưng chưa chắc bạn đã biết cách chọn mua đu đủ chín cây ngon. Không để ý bạn rất dễ mua phải loại chín do kích thích, không tốt với sức khỏe.

Đu đủ là món tráng miệng hấp dẫn cho cả gia đình

FOODHOUSES là địa chỉ tin cậy, uy tín giúp bạn có thể mua những loại thực phẩm sạch. Ngoài bán đu đủ, chúng tôi còn bán các loại hoa quả khác như mít thái, thanh long,…